Monday, May 12 2025
ஹாட் தகவல்கள்
மக்களின் அன்றாட இன்பங்கள் Peoples everyday pleasures அறிவாற்றல் விழிப்புணர்வையும் செயல்திறனையும் மேம்படுத்துகிறது!
சுழல் விண்மீன் திரள்கள் Spiral galaxies விண்மீன் சுழல்களாக மாறுவதற்கு முன்பு பருப்பு வடிவத்தில் இருந்திருக்கிறது!
அன்னோம் கிட்டத்தட்ட Annom lists proteins 2 மில்லியன் புரதங்களை பட்டியலிடுகிறது!
ஒரு தொலைத்தொடர்பு கேபிள் Monitor arctic sea ice ஆர்க்டிக்கில் கடல் பனியின் அளவைக் கண்காணிக்கப் பயன்படுகிறது!
செயற்கை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் Synthetic antibiotics மருந்து-எதிர்ப்பு சூப்பர்பக்குகளுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கிறது!
செவ்வாய் கிரகத்தில் சாத்தியமான Climate patterns on mars பருவ காலநிலை வடிவங்கள்!
சிலர் நீண்ட கோவிட் நோயால் Long term covid பாதிக்கப்படுவதற்கான காரணத்திற்கான புதிய காரணங்கள் இதோ!
உலகில் மிக வேகமாக வளரும் பாசி Fastest growing algae காலநிலை மாற்றத்திற்கு ஏற்றதாக இருக்காது!
பொதுவான குளிர் வைரஸ் Virus linked to deadly blood clotting கொடிய இரத்த உறைதல் கோளாறுடன் தொடர்புடையது!
டிஎன்ஏ கட்டியைக் கண்டறியக்கூடிய DNA tumor பாக்டீரியாவை ஆராய்ச்சியாளர்கள் பொறியாளர்களாகக் கருத்துகின்றனர்!
  • அறிவியல்
  • செய்திகள்
  • அரசியல்
  • மருத்துவம்
  • விளையாட்டு
  • ஜோதிடம்
  • சினிமா
  • வீடியோஸ்
  • மக்கள் தீர்ப்பு
அறிவியல்புரம்
No.1 அறிவியல் தகவல் இணையதளம்
அறிவியல்செய்திகள்

உறங்கும் மனிதர்களின் நினைவாற்றலை The sleeping improve memory மேம்படுத்த அவர்களின் மூளையை மின்சாரம் மூலம் விஞ்ஞானிகள் துளைக்கிறார்கள்!

by அறிவியல்புரம் June 7, 2023
written by அறிவியல்புரம்
The sleeping improve memory
Kiruba Store - Online Shopping Store in India

இரவில் ஒரு சிறிய மூளை தூண்டுதல் (The sleeping improve memory) மக்கள் முந்தைய நாள் கற்றுக்கொண்டதை நினைவில் கொள்ள உதவுகின்றது.

கடுமையான வலிப்பு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட 18 பேரிடம் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், அவர்கள் தூங்கும் போது ஆழ்ந்த மூளைத் தூண்டுதலைப் பெற்றால் நினைவகப் பரிசோதனையில் அவர்கள் அதிக மதிப்பெண் பெற்றதாகக் கண்டறியப்பட்டது, என்று ஒரு குழு தெரிவித்துள்ளது.

REM அல்லாத தூக்கத்தின் போது தூண்டுதல் வழங்கப்பட்டது. மூளை எதிர்காலத்தில் பயன்படுத்த எதிர்பார்க்கும் நினைவுகளை வலுப்படுத்தும் என்று நினைக்கும் போது, நினைவக ஒருங்கிணைப்பில் ஈடுபட்டுள்ள இரண்டு மூளைப் பகுதிகளில் செயல்பாட்டை ஒத்திசைக்க இது வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. (ஹிப்போகாம்பஸ் மற்றும் ப்ரீஃப்ரொன்டல் கோர்டெக்ஸ்).

Aztec Technologies - Domain and Hosting Company

“சில 10% அல்லது 20% மேம்பட்டது, சில 80% மேம்பட்டது” என்று ஒத்திசைவின் அளவைப் பொறுத்து, ஆய்வின் ஆசிரியரும், லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழகத்தின் நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை பேராசிரியருமான டாக்டர் இட்சாக் ஃப்ரைட் கூறுகிறார்.

தினசரி நிகழ்வை மூளை எவ்வாறு நாட்கள், வாரங்கள் அல்லது வருடங்கள் கூட நீடிக்கும் நினைவகமாக மாற்றுகிறது என்பதற்கான முன்னணிக் கோட்பாட்டின் முடிவுகள் ஆகும். தூக்கம் மற்றும் நினைவாற்றல் பிரச்சனைகள் உள்ளவர்களுக்கு உதவ புதிய அணுகுமுறையையும் அவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

The sleeping improve memory

உதாரணமாக டிமென்ஷியா நோயாளிகளில், அல்சைமர், தூக்கம் நன்றாக வேலை செய்யவில்லை என்பதை நாங்கள் அறிவோம், என்று ஃப்ரைட் கூறுகிறார். தூக்கத்தின் கட்டமைப்பை மாற்றுவதன் மூலம் நீங்கள் நினைவகத்திற்கு உதவ முடியுமா என்பது கேள்வி.

READ ALSO THIS  குழந்தைகளின் நினைவாற்றலை அதிகரிப்பது எப்படி?

ஒரு குறிப்பிட்ட கோளாறு (கால்-கை வலிப்பு) உள்ளவர்களின் சிறிய ஆய்வின் முடிவுகள் என்றாலும், அவை கொண்டாடுவதற்கான காரணம், என்று ஆராய்ச்சியில் ஈடுபடாத நியூயார்க் பல்கலைக்கழகத்தின் நரம்பியல் பேராசிரியரான டாக்டர் ஜியோர்ஜி புஸ்ஸாகி கூறுகிறார்.

மூளையில் The sleeping improve memory தாளங்கள்:

தூக்கத்தின் போது மூளை செல்கள் தாள வடிவங்களில் சுடுகின்றன. இரண்டு மூளைப் பகுதிகள் அவற்றின் துப்பாக்கிச் சூடு முறைகளை ஒத்திசைக்கும்போது, அவை தொடர்பு கொள்ள முடியும் என்று விஞ்ஞானிகள் நம்புகின்றனர்.

REM அல்லாத உறக்கத்தின் போது, மூளையின் ஆழத்தில் காணப்படும் ஹிப்போகாம்பஸ் நெற்றிக்கு சற்றுப் பின்னால் அமைந்துள்ள ப்ரீஃப்ரொன்டல் கார்டெக்ஸுடன் அதன் செயல்பாட்டை ஒத்திசைக்கிறது, என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. அந்த செயல்முறையானது அன்றைய நினைவுகளை வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் நினைவுகளாக மாற்ற உதவுகிறது.

The sleeping improve memory

எனவே ஃபிரைட் மற்றும் அவரது குழு இரண்டு மூளை பகுதிகளுக்கு இடையே ஒத்திசைவை அதிகரிப்பது ஒரு நபரின் உண்மைகள் மற்றும் நிகழ்வுகளின் நினைவகத்தை மேம்படுத்த முடியுமா என்பதை அறிய விரும்பினர். அவர்களின் ஆய்வில் கால்-கை வலிப்பு நோயாளிகள் தங்கள் மருத்துவ மதிப்பீட்டின் ஒரு பகுதியாக ஏற்கனவே மூளையில் மின்முனைகளைக் கொண்டிருந்தனர்.

READ ALSO THIS  இலங்கையில் நாடாளுமன்ற தேர்தல் முடிவு

இது ஒரு நபரின் மூளை தாளத்தை கண்காணிக்கவும் மாற்றவும் விஞ்ஞானிகளுக்கு ஒரு வழியைக் கொடுத்தது. “பிரபலத்தின் செல்லப்பிராணி” சோதனையைப் பயன்படுத்தி அவர்கள் நினைவகத்தை அளந்தனர். அதில் பங்கேற்பாளர்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட பிரபலத்துடன் ஒரு குறிப்பிட்ட விலங்குடன் பொருந்தக்கூடிய தொடர்ச்சியான படங்கள் காட்டப்பட்டன.

எந்தப் பிரபலத்துடன் எந்த விலங்கு சென்றது என்பதை நினைவில் வைத்துக் கொள்வதுதான் குறிக்கோளாக இருந்தது. நோயாளிகள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் படங்களைப் பார்த்தார்கள். பின்னர், அவர்கள் தூங்கும் போது அவர்களில் சிலருக்கு மூளையில் உள்ள கம்பிகள் மூலம் சிறிய மின்னழுத்தம் கிடைத்தது.

The sleeping improve memory

“நாங்கள் மூளையில் (ஹிப்போகாம்பஸ்) ஆழமான ஒரு பகுதியில் செயல்பாட்டை அளவிடுகிறோம், அதன் அடிப்படையில், நாங்கள் வேறு பகுதியில் (ப்ரீஃப்ரொன்டல் கோர்டெக்ஸ்) தூண்டுகிறோம்,” என்று ஃப்ரைட் கூறுகிறார்.

தூண்டுதலைப் பெற்ற நோயாளிகளில், இரண்டு மூளைப் பகுதிகளில் உள்ள தாளங்கள் மிகவும் ஒத்திசைந்தன. அந்த நோயாளிகள் எழுந்ததும் அவர்கள் பிரபலங்களின் செல்லப்பிராணி பரிசோதனையில் சிறப்பாகச் செய்தனர்.

நீண்ட கால நினைவுகளை உருவாக்குவதில் ரிதம் மற்றும் ஒத்திசைவு ஆகியவற்றின் முக்கியத்துவத்தைக் காட்டும் விலங்குகள் மீதான பல தசாப்தங்களாக ஆராய்ச்சி முடிவுகள். “நீங்கள் மூளையுடன் பேச விரும்பினால், அதன் சொந்த மொழியில் பேச வேண்டும்” என்று புஸ்ஸாகி கூறுகிறார்.

The sleeping improve memory

ஆனால் ஆரோக்கியமான நபரின் மூளையில் தாளங்களை மாற்றுவது அவர்களின் நினைவகத்தை மேம்படுத்தாது, என்று அவர் கூறுகிறார், ஏனெனில் அந்த தொடர்பு சேனல்கள் ஏற்கனவே உகந்ததாக உள்ளன. கால்-கை வலிப்பு நோயாளிகள் முன்னேற்றம் அடைந்திருக்கலாம். ஏனெனில் அவர்கள் தூக்கம் மற்றும் நினைவாற்றல் கோளாறுகள் மற்றும் அதற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் இரண்டாலும் ஏற்படும்.

READ ALSO THIS  குழந்தைகளுக்கு ஏற்ற முள் ( fish ) இல்லாத மீன் இனங்கள்

“ஒருவேளை இங்கே என்ன நடந்தது என்பது மோசமான நினைவுகளை மேம்படுத்துவதாக இருக்கலாம்” என்று புஸ்ஸாகி கூறுகிறார். அப்படியிருந்தும், இந்த அணுகுமுறை மில்லியன் கணக்கான மக்களுக்கு நினைவாற்றல் குறைபாடுள்ளவர்களுக்கு உதவும் திறனைக் கொண்டுள்ளது, என்று அவர் கூறுகிறார். மேலும் பல பிரச்சனைகளில் மூளையின் தாளங்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

“அவை நினைவாற்றலுக்குக் குறிப்பானவை அல்ல. அவர்கள் வேறு பல விஷயங்களைச் செய்கிறார்கள்” என்று புஸ்ஸாகி கூறுகிறார். மனநிலை மற்றும் உணர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்துவது போன்றது. எனவே மூளையின் தாளங்களை மாற்றியமைப்பது மனச்சோர்வு போன்ற கோளாறுகளுக்கும் உதவக்கூடும் என்று அவர் கூறுகிறார்.

Follow @ Google News: கூகுள் செய்திகள் பக்கத்தில் அறிவியல்புரம் இணையதளத்தை இங்கே கிளிக் செய்து பின்தொடருங்கள்!!! தற்போதைய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

அறிவியல்புரம் YouTube வீடியோக்களை கண்டுகளிக்க இங்கே கிளிக் செய்யவும்

Corona Safety Methods
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
get enough sleep meaning in hindilack of sleep effects on brainmemoryretain oppositesleep and memorysleep deprivation articlesleep learningsleep studyingthe memorythe sleeping improve memorywhy sleep is important for students
0 comment
0
FacebookTwitterPinterestEmail
previous post
எலிகளுக்கான புதிய Lyme vaccine protects people லைம் தடுப்பூசி மக்களை எவ்வாறு பாதுகாக்கிறது!
next post
டைனோசர்களின் எழுச்சியை The rise of the dinosaurs ஒரு விஞ்ஞானி நிராகரிக்கிறார்!

தொடர்புடைய தகவல்கள்

மக்களின் அன்றாட இன்பங்கள் Peoples everyday pleasures அறிவாற்றல் விழிப்புணர்வையும் செயல்திறனையும்...

சுழல் விண்மீன் திரள்கள் Spiral galaxies விண்மீன் சுழல்களாக மாறுவதற்கு முன்பு...

அன்னோம் கிட்டத்தட்ட Annom lists proteins 2 மில்லியன் புரதங்களை பட்டியலிடுகிறது!

ஒரு தொலைத்தொடர்பு கேபிள் Monitor arctic sea ice ஆர்க்டிக்கில் கடல்...

செயற்கை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் Synthetic antibiotics மருந்து-எதிர்ப்பு சூப்பர்பக்குகளுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக...

செவ்வாய் கிரகத்தில் சாத்தியமான Climate patterns on mars பருவ காலநிலை...

சிலர் நீண்ட கோவிட் நோயால் Long term covid பாதிக்கப்படுவதற்கான காரணத்திற்கான...

உலகில் மிக வேகமாக வளரும் பாசி Fastest growing algae காலநிலை...

பொதுவான குளிர் வைரஸ் Virus linked to deadly blood clotting...

Leave a Comment Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

அறிவியலை பின்தொடரவும்

  • YouTube
  • Twitter
  • Instagram
  • Facebook Page
  • Facebook Group
  • Facebook Profile
  • Telegram
  • WhatsApp
  • Pinterest
  • Ariviyal RSS

Donate Us via Bitcoin Currency


324khFoGKDESm8WtLDuNMzKoX1yPJ5z6co

பிரபலமான தகவல்கள்

  • கிரவுன் டைல் (பைக்டர்) ஃபிஷ்

  • குழந்தைகளுக்கு ஏற்ற (Less Fish Bone) முள் இல்லாத மீன் இனங்கள்

  • தமிழ்நாடு (Ration Shop) ரேஷன் கடை எஸ்எம்எஸ் சேவைகள் டிஎன்பிடிஎஸ் எஸ்எம்எஸ் சேவை!!!

Donate Us Via BAT Currency


0x2ad76d15600becaed4b18faa8a29de795a7eb5ea

அண்மைய தகவல்கள்

  • மக்களின் அன்றாட இன்பங்கள் Peoples everyday pleasures அறிவாற்றல் விழிப்புணர்வையும் செயல்திறனையும் மேம்படுத்துகிறது!
  • சுழல் விண்மீன் திரள்கள் Spiral galaxies விண்மீன் சுழல்களாக மாறுவதற்கு முன்பு பருப்பு வடிவத்தில் இருந்திருக்கிறது!
  • அன்னோம் கிட்டத்தட்ட Annom lists proteins 2 மில்லியன் புரதங்களை பட்டியலிடுகிறது!

எங்களை பற்றி

அறிவியல்புரம்!!!

செய்திகள் | அரசியல் | அறிவியல் | தொழில்நுட்பம் | மருத்துவம் | விளையாட்டு | வரலாறு | சினிமா | பொழுதுபோக்கு | துளி செய்திகள் போன்றவற்றை எளிய முறையில் மக்களிடம் கொண்டு செல்வதே அறிவியல்புரத்தின் ஆவல்.
நன்றி, நல்லதே நடக்கட்டும்.

Ariviyalpuram!!!

A Tamil YouTube Media Channel Focusing on,
News | Politics | Science | Technology | Medical | Sports | History | Cinema | Entertainment | Thuli News
Thank You, Good Luck.

விளம்பரங்களுக்கு கீழே உள்ள மின்னஞ்சலில் தொடர்பு கொள்ளவும்

Tariffs: விளம்பர கட்டணங்கள்

Contact: Click Here to Contact
e-Mail: [email protected]
Tamilnadu, India.

அறிவியலை பின்தொடரவும்

  • YouTube
  • Twitter
  • Instagram
  • Facebook Page
  • Facebook Group
  • Facebook Profile
  • Telegram
  • WhatsApp
  • Pinterest
  • Ariviyal RSS

அண்மைய தகவல்கள்

  • மக்களின் அன்றாட இன்பங்கள் Peoples everyday pleasures அறிவாற்றல் விழிப்புணர்வையும் செயல்திறனையும் மேம்படுத்துகிறது!
  • சுழல் விண்மீன் திரள்கள் Spiral galaxies விண்மீன் சுழல்களாக மாறுவதற்கு முன்பு பருப்பு வடிவத்தில் இருந்திருக்கிறது!
  • அன்னோம் கிட்டத்தட்ட Annom lists proteins 2 மில்லியன் புரதங்களை பட்டியலிடுகிறது!
  • ஒரு தொலைத்தொடர்பு கேபிள் Monitor arctic sea ice ஆர்க்டிக்கில் கடல் பனியின் அளவைக் கண்காணிக்கப் பயன்படுகிறது!
  • செயற்கை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் Synthetic antibiotics மருந்து-எதிர்ப்பு சூப்பர்பக்குகளுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கிறது!
  • செவ்வாய் கிரகத்தில் சாத்தியமான Climate patterns on mars பருவ காலநிலை வடிவங்கள்!

சமீபத்திய கருத்துகள்

  • Brammi on மனித மூதாதையர்கள், டைனோசர்களைக் கொன்ற Humanity survive an killed dinosaurs asteroid impact சிறுகோள் தாக்கத்திலிருந்து தப்பியுள்ளனர்?
  • Brammi on மனித பீட் பாக்ஸிங்கைப் போலவே Orangutans make two sounds at once ஒராங்குட்டான்கள் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு ஒலிகளை எழுப்ப முடியும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன!
  • Brammi on ஒரு பயங்கரமான தந்திரம் The snow flies live in winter பனி ஈக்கள் உறைபனியில் உயிர்வாழ உதவுகிறது.
  • Brammi on 50 வருட ஆராய்ச்சியின் படி Math connects to music இசையுடன் கணிதத்தை இணைப்பது அதிக தேர்வு மதிப்பெண்களுக்கு வழிவகுக்கிறது!

அனைத்து பிரிவு தகவல்கள்

அரசியல் அரசு பணிகள் அறிவியல் அழகியல் அவசர செய்திகள் ஆன்மிகம் ஆராய்ச்சி செய்திகள் இந்தியா இலங்கைத் தமிழர் வரலாறு உயிரியல் உலக அரசியல் உலக செய்திகள் கல்வியியல் கிரிக்கெட் கிரைம் ரிப்போர்ட் குழந்தைகள் சமூகம் சமையல் சினிமா செய்திகள் சினிமா திரைவிமர்சனம் செய்திகள் ஜோதிடம் ட்ரெண்ட் மியூசிக் தமிழநாடு தமிழ் ஈழம் துளி செய்திகள் தொழில் தொழில்நுட்பம் நல்லவர்களாக்கப்பட்ட இந்திராகாந்தி கொலையாளிகள் பொழுதுபோக்கு மருத்துவ செய்திகள் மருத்துவம் மாயமான இரகசியங்கள் மின் வாக்கெடுப்பு மோட்டார் லேட்டெஸ்ட் வீடியோஸ் வரலாறு வலைத் தொடர் விமர்சனம் வானியல் வானியல் செய்திகள் வானிலை செய்திகள் விஞ்ஞானிகள் விளையாட்டு விவசாயம் வேலைவாய்ப்பு

தகவல் பிரிவுகள்

  • அறிவியல்
  • செய்திகள்
  • அரசியல்
  • மருத்துவம்
  • வரலாறு
  • சினிமா செய்திகள்
  • விளையாட்டு
  • தொழில்நுட்பம்
  • உலக செய்திகள்
  • ஆன்மிகம்
  • துளி செய்திகள்
  • இலங்கைத் தமிழர் வரலாறு
  • ஜோதிடம்
  • உயிரியல்
  • கல்வியியல்
  • கிரைம் ரிப்போர்ட்
  • குழந்தைகள்
  • சமையல்
  • சினிமா திரைவிமர்சனம்
  • வேலைவாய்ப்பு
  • வீடியோஸ்
  • ட்ரெண்ட் மியூசிக்
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Youtube
  • Whatsapp
  • Telegram

@ Ariviyalpuram. All rights reserved.   |   Terms and Privacy

அறிவியல்புரம்
  • அறிவியல்
  • செய்திகள்
  • அரசியல்
  • மருத்துவம்
  • விளையாட்டு
  • ஜோதிடம்
  • சினிமா
  • வீடியோஸ்
  • மக்கள் தீர்ப்பு
அறிவியல்புரம்
  • அறிவியல்
  • செய்திகள்
  • அரசியல்
  • மருத்துவம்
  • விளையாட்டு
  • ஜோதிடம்
  • சினிமா
  • வீடியோஸ்
  • மக்கள் தீர்ப்பு
@ Ariviyalpuram. All rights reserved.   |   Terms and Privacy

மேலும் தகவல்கள் அறிய!!!x

அண்டார்டிகாவில் பனி உருகுவது The climate change...

வட அமெரிக்காவின் பனிக் காடுகள் Snowy forests...

யார் அதிகாரம் கொடுத்தது? – தேர்தல் ஆணையத்தின்...